Selbstentwicklung
Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
Henry Ford
Wer sich entwickeln und sich verändern will, muss sich aus seiner Komfortzone begeben. Ein Verlassen dieser Zone ist jedoch auch mit Abschied von Bekanntem, Angst vor dem Neuem und Widerständen aus dem Umfeld verbunden. Es ist daher oft vermeintlich bequemer, in der Sicherheit und Unzufriedenheit des Bekannten zu verbleiben als sich in das unbekannte und vielleicht unsichere Abenteuer zu stürzen. Aber macht es Sinn, der Bequemlichkeit wegen auf ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu verzichten?
Für das Thema Persönlichkeitsentwicklung biete ich Ihnen
- Coaching, Beratung, Begleitung
- Standortbestimmung
- Analyse Ihrer Stärken und Entwicklungspotentiale
- Betrachtung Ihrer Lebenskurve
- Analyse Ihrer Werte
- Betrachtung Ihrer Lebenswünsche und Träume (z.B. Träume leben)
- Realitätscheck
- Anregungen oder Ideen für Veränderungsmöglichkeiten (z.B. Authentisch sein, Gelassenheit im Alltag, Entschleunigen, Gut für sich selber sorgen, Selbstbewusstsein stärken, Loslassen, Optimismus, Lebensfreude mehren, Krisen bewältigen, Mit Konflikten besser umgehen, Glückstraining, Die Weisheit des Inneren Teams nutzen, Mut zur Veränderung, schwierige Gespräche meistern, Wut sinnvoll nutzen)
- Einen Blick von außen auf Ihre aktuelle Situation und eine alternative Sichtweise
- Unterstützung bei der Entwicklung neuer Sichtweisen
- Unterstützung bei der Erarbeitung von Perspektiven
- Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Programms
- Entwicklung eines persönlichen Resilienzprogramms
- Entwicklung eines persönlichen Achtsamkeitsprogramms
- Unterstützung bei der Optimierung Ihrer Kommunikation (z.B. Wertschätzende Kommunikation, Besser Zuhören)
Sprechen Sie mit mir darüber, was Sie bewegt. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, damit Sie den für Sie richtigen Weg finden.